17 May, 2013

သင့္ႏွလံုး က်န္းမာေရးကုိ ေကာင္းမြန္ေစေသာ အျပဳသေဘာေဆာင္သည့္ အခ်က္ ၇ ခ်က္


○ ရယ္ေမာတာက ကုိယ္တြင္းမွာ ေသြးေတြကုိ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ စီးဆင္းေစပါတယ္။ ○

• ေပြ႕ဖက္တာက စိတ္ဖိစီးမႈကုိ ကင္းေ၀းေစၿပီး ေအာက္ဆီတိုစင္ ထြက္ရွိမႈေကာင္းေစပါတယ္။ •

○ သင္ခ်စ္တဲ့သူကုိ ေတြ႔တာေၾကာင့္ ရင္ခုန္တာက ႏွလံုးကုိ အလုပ္လုပ္ႏႈန္းျမန္ေစပါတယ္။ ○

• ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႔ အတူေနထိုင္ရတာေၾကာင့္ ေသြးဖိအားကုိ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ •

○ ခ်စ္သ၀ဏ္လႊာေတြကုိ ဖတ္ရွဴရတာေၾကာင့္ ေသြးတြင္း ကုိလက္စထေရာအဆင့္ကုိ
 ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ○

• ခ်စ္ခင္တဲ့ သူေတြနဲ႔ လက္ခ်င္းဆုပ္ကုိင္ရတာေၾကာင့္ စိတ္တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းေစပါတယ္။ •

○ အရာရာကုိ အေကာင္းျမင္တဲ့ စိတ္သေဘာထားရွိတာက
ႏွလံုးေရာဂါထမႈ (Heart Attack) ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ကုိ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ○

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

ဇြန္

No comments:

Post a Comment

LinkWithIn

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...