19 March, 2013

စာေမးပြဲကာလက်န္းမာေနေစရန္..... ေရွာင္သင့္၊ ေဆာင္သင့္ ေသာ အစာအာဟာရ


အခုဆိုရင္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူ အမ်ားစုအတြက္ အတန္းတင္ စာေမးပြဲေတြ ေျဖဆိုေနၾကရပါၿပီ။ စာေမးပြဲမွာ ေကာင္းေကာင္း ေျဖဆိုႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ သင္ခန္းစာေတြကို ေၾကညက္ေအာင္ ေလ့လာထားဖို႔ လိုသလို က်န္းမာေရးလည္း ေကာင္းမြန္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြ က်န္းမာဖို႔ရာ အတြက္ အာဟာရ ျပည့္ဝေနသင့္ပါတယ္။ စာေမး ပြဲကာလ တစ္ေလွ်ာက္လံုးေရာ သင္ခန္းစာေတြကို အျပင္းအထန္ မွတ္သားေန သူေတြအေနနဲ႔ပါ က်န္းမာေနေစဖို႔ စားသင့္၊ ေရွာင္သင့္တဲ့ အစားအေသာက္
ေတြကို ေရးသားလိုက္ ရပါတယ္။

မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက အစာတို႔ကုိအသံုးျပဳၿပီး ေရာဂါေ၀ဒနာကုနည္းအသစ္မ်ား




"အစာလည္း ေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ" ဆိုသလို မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက အစာေတြကို သံုးၿပီး ေရာဂါေဝဒနာေတြကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ သက္သာေအာင္ ကုသႏိုင္ေနပါၿပီ။



LinkWithIn

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...