30 April, 2013

တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈ မျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား


တစ္သွ်ဴးေတြဆီကုိ ေသြးစီးဆင္းမႈ အဟန္႔အတားရွိတာေၾကာင့္ တစ္သွ်ဴးေတြ ပ်က္စီးထိခိုက္တာကုိ Gangrene လို႔ ေခၚပါတယ္။ အေရျပား၊ ၾကြက္သားနဲ႔ အဂၤါဆဲလ္ေတြက ဘက္တီးရီးယားပုိး၀င္မႈ ဒါမွမဟုတ္
ေသြးေၾကာစနစ္ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အေျခခံက်န္းမာေရးအေျခအေနတစ္ခုခုေၾကာင့္ တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈ
ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္းတစ္ခုဟာ ေသြးေထာက္ပံ့မႈ ဆံုးရံႈးတဲ့အခါ ဆဲလ္ေတြ အသက္မ
ရွင္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈကုိ ေစာေစာစီးစီး ကုသမႈမခံယူရင္ ျမန္ျမန္ကုသမႈမယူရင္ ျပင္းထန္ တဲ့ နာမက်န္းမႈ၊ ပုပ္ေဆြးတဲ့အစိတ္အပုိင္းကုိ ျဖတ္ပစ္ရတာနဲ႔ ေသဆံုးတဲ့အထိေတာင္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္မယ့္နည္းေတြကုိ ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။


(၁) တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကုိ ခန္႔မွန္းၿပီး လိုအပ္ေသာ ၾကိဳတင္ကာကြယ္မႈမ်ား ယူပါ

တခ်ဳိ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြနဲ႔ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အေျခအေနေတြက တစ္ရွဴးပုပ္ေဆြးမႈျဖစ္ႏုိင္တဲ့ အႏၱရာယ္ကုိ ျမင့္မားေစပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့-
အသက္အရြယ္ၾကီးျမင့္မႈ၊
ခြဲစိတ္ကုသမႈ၊ ျပင္းထန္တဲ့ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိမႈ (မေတာ္တဆထိခိုက္မႈေၾကာင့္ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာရတဲ့ အေရျပား ေအာက္ကတစ္သွ်ဴးဟာ ပုပ္ေဆြးႏုိင္ေျခမ်ားပါတယ္။)
ဖိႏွိပ္ခံရမႈ (ကင္ဆာေဆးသြင္းကုသမႈ၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သံုးၿပီး ကုသမႈ၊ ကုိယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ ခ်ဳိ႕တဲ့မႈ
ေ၀ဒနာေတြေၾကာင့္ တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးႏုိင္ေျခမ်ားပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ကူးစက္ပုိး၀င္မႈေတြကုိ တြန္း လွန္ခုခံႏုိင္တဲ့ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းေနလို႔ပါ။)

(၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါႏွင့္ ေသြးေၾကာေရာဂါရွိလွ်င္ အထူးဂရုစိုက္ပါ

ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ျမင့္တက္တာ၊ အင္ဆူလင္ ပမာဏ မလံုေလာက္တာ၊ ေသြးလႊတ္ေၾကာမာေၾကာ တာနဲ႔ ေသြးခဲ ပိတ္ဆို႔တာေတြေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြကုိ ထိခိုက္ေစႏုိင္ၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကုိ အဟန္႔ အတားျဖစ္ေစကာ တစ္သွ်ဴး ပုပ္ေဆြးမႈ ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားပါတယ္။

(၃) ေဆးရြက္ၾကီးေရွာင္ပါ

ေဆးရြက္ၾကီးကုိ ေရရွည္သံုးစြဲတာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြ ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္။

(၄) အေရျပားကုိ ကာကြယ္ပါ

ေအးစက္လြန္းတာေၾကာင့္ တစ္သွ်ဴးေတြကုိ ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ႏွင္းကုိက္နာေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္ စီးဆင္းမႈကုိ ထိခိုက္ေစကာ ကုသမႈမခံယူဘဲေနရင္ တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

(၅) တစ္ကုိယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးကုိ အေလးထားၿပီး က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေသာ အေလ့အထမ်ားလုပ္ေဆာင္ပါ

လက္ကုိ မၾကာခဏေဆးေၾကာတာ၊ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္တာနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစာစားတာ တို႔ကုိ လိုက္နာပါ။

(၆)  အနာကုိ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းထားပါ

ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာ၊ ျပတ္ရွရာ၊ မီးေလာင္ ဒဏ္ရာ၊ ဓားရွရာ၊ တိရစာၦန္ကုိက္ခံရတဲ့ အနာမွန္သမွ် ေသခ်ာသန္႔စင္
ေအာင္ထားၿပီး ကုသမႈျပဳလုပ္ပါ။ အနာေတြကုိ အေပ်ာ့စားဆပ္ျပာနဲ႔ ေရကုိသံုးၿပီး သန္႔စင္ကာ အနာက်က္ တဲ့အထိ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားပါ။ အနာက နာက်င္ေနရင္၊ နီရဲေနရင္၊ ေရာင္ရမ္းေနရင္၊ ျပည္စုေနရင္၊ အဖ်ား ၁၀၀ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္နဲ႔အထက္ ရွိရင္ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းကုိ ခ်က္ခ်င္းသြားေရာက္ရပါမယ္။

Tips!
ဘက္တီးရီးယားပုိး၀င္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ တစ္သွ်ဴးပုပ္ေဆြးမႈကုိ ကုသႏုိင္ဖို႔ ပဋိဇီ၀ပုိးသတ္ေဆးေတြ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ တိက်တဲ့ ကုသမႈရရွိဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပပါ။

ၾကယ္စင္

No comments:

Post a Comment

LinkWithIn

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...