ခ်ဳိင္း မည္းေနသလား

ခ်ဳိင္း မည္းတာဟာ အရည္အေသြးနိမ့္တဲ့ ခ်ဳိင္းလိမ္းေဆး၊ အေမြးကြ်တ္ခရင္မ္နဲ႔ ေခြ်းထြက္မ်ားတာ စတဲ့ အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခ်ဳိင္းေခြ်းထြက္ႏႈန္း မ်ားရင္ တင္းက်ပ္လြန္းတဲ့ အ၀တ္အစားေတြ ကုိ မ၀တ္ပါနဲ႔။ ခ်ဳိင္းမည္းတာကုိ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါ သဘာ၀နည္းေတြကုိ လိုက္နာသင့္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးအတြက္ ေပြ႕ဖက္ျခင္း၏ အသံုး၀င္ပံု

ေပြ႔ဖက္တာက သင့္စိတ္ခံစားမႈ အေျခအေနကို ေဖာ္ျပႏိုင္႐ံုသာမက က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို လည္း ရရွိေစပါတယ္။ ခ်စ္ခင္သူနဲ႔ ေပြ႕ဖက္တာနဲ႔လက္ခ်င္းဆုပ္ကိုင္တာေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ရရွိေစ သလို ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်တာလို ျပင္းထန္တဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြမရေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။

ကေလး ႀကီးထြားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ မွန္ကန္ေစရန္

ကေလးရဲ႕ ကိုယ္၊ စိတ္ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ျမန္ဆန္ေစဖို႔နဲ႔ မွန္ကန္ေစဖို႔ရာအတြက္ မိဘအုပ္ထိန္းသူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အႀကံျပဳပါရေစ။

သင္ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြေၾကာင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာတာလား

                ကုိယ္အေလးခ်ိန္ တိုးလာတာဟာ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးတစ္ခု ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ေဆးသစ္တစ္မ်ဳိးကုိ ေသာက္ၿပီး ကုိယ္အေလးခ်ိန္ အလြန္ျမင့္တက္လာတယ္ဆုိရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။

သေႏၶတားခ်င္တယ္

       ေဒါက္တာနီလာရဲ႕ ေဆးခန္းကို လူနာအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးလူနာ အမ်ဳိးမ်ဳိး လာျပေလ့ရွိၾက ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးလူနာေတြထဲမွာ စုစုတို႔လို ငယ္ရြယ္တဲ့ သူေတြလည္း ပါသလို အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ အမ်ဳိး သမီးေတြလည္းပါတယ္။ စုစုတို႔အရြယ္ေတြက ဓမၼတာရာသီနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြ ခံစားရတာေၾကာင့္
လာျပတာမ်ားသလို အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးဆံုးၿပီးမွ ေသြးျပန္ဆင္းတာ၊ သားအိမ္က်တာစတဲ့
ေ၀ဒနာေတြေၾကာင့္ လာတိုင္ပင္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။
      ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးေတြ လာျပတတ္ေပမယ့္ သေႏၶတားခ်င္လို႔ဆိုၿပီး လာေရာက္တိုင္ပင္တာ
ေတာ့ နည္းပါတယ္။ တစ္ခါတေလ လင္မယားစံုတြဲေတြ ေရာက္လာၿပီး သံုးလခံသေႏၶတားေဆး ထိုးခ်င္လုိ႔
ဆိုၿပီး ေရာက္လာတာရွိေပမယ့္ ဒီသေႏၶတားနည္းအေၾကာင္းကို ျပည့္ျပည့္စံုစံုေမးျမန္း တိုင္ပင္တတ္သူေတြ
ေတာ့ ရွားလွပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ ထူးထူးျခားျခားအသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္ စံုတြဲတစ္တြဲေရာက္လာပါတယ္။