အၾကင္နာေပးျခင္း၏ အစြမ္း

ကုိယ္ခ်စ္ခင္တဲ့သူေတြကို အၾကင္နာအနမ္းေပးတာေၾကာင့္ သင့္စိတ္နဲ႔ခႏၶာကုိ သန္စြမ္းက်န္းမာေစတဲ့ အျပင္ ေအာက္ပါက်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစႏုိင္ပါတယ္။

(၁) ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကုိ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္
အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ခုခံစြမ္းအားစနစ္ကုိ သန္စြမ္းက်န္းမာေစၿပီး ေရာဂါပုိးမႊားေတြကို
တြန္းလွန္ႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ေဆးပညာဂ်ာနယ္ရဲ႕ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ အမ်ဳိး သမီးေတြမွာ ကုိယ္ခံစြမ္းအားေကာင္းေစၿပီး Cytomegalo ဗုိင္းရပ္စ္ကုိတြန္းလွန္ ဖယ္ရွားႏုိင္စြမ္းရွိေၾကာင့္ သိရပါတယ္။ ဒီဗုိင္းရပ္စ္ကုိ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း သယ္ေဆာင္သူျဖစ္ပါက သေႏၶသားမွာ မ်က္စိ မျမင္တာနဲ႔ ေမြးရာပါ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ပါတာကို ျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္။

(၂) ကယ္လိုရီကုိ ေလာင္ကြ်မ္းေစပါတယ္
အၾကင္နာေပးခ်ိန္ တစ္မိနစ္ၾကာတုိင္း ၂-၆ ကယ္လိုရီကုိ ေလာင္ကြ်မ္းေစတယ္လုိ႔ ေလ့လာမႈမွတ္တမ္း အမ်ဳိးမ်ဳိးအရသိရပါတယ္။

(၃) မ်က္ႏွာၾကြက္သားေတြကုိ သန္စြမ္းေစပါတယ္
ေပါင္၊ ၀မ္းဗိုက္ေတြမွာ ဆဲလ္လူးလိုက္အဆီပုိကင္းၿပီး သန္စြမ္းၾကံ့ခိုင္ေနရင္ က်န္းမာတာမွန္ေပမယ့္ မ်က္ႏွာၾကြက္သားေတြ သန္စြမ္းက်န္းမာဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာျပင္ရွိ ၾကြက္သား ၃၀ ကုိလႈပ္ရွားမူျဖစ္ေစကာ ပါးျပင္ကုိတင္းရင္းေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၄) အပန္းေျပေစပါတယ္
အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ စိတ္အပန္းေျပ ၾကည္ႏူးေစတဲ့ ေအာင္ဆီတုိစင္ထုတ္လုပ္မႈအဆင့္ ကုိ ျမင့္တက္ေစတယ္လုိ႔ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ စိတ္ခံစား မႈေကာင္းေစတဲ့ အန္ေဒၚဖင္ဓာတ္လည္း အထြက္တိုးပါတယ္။ အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း သံေယာဇဥ္တိုးေစတဲ့ ဒိုပါမင္းအထြက္တိုးေစပါတယ္။

(၅) အေကာင္းဆံုး ဘ၀အေဖာ္ကုိေရြးခ်ယ္ႏုိင္ပါတယ္
Cranial နာ့ဗ္ေၾကာ ၁၂ ခုအနက္ငါးခုက ပါးစပ္တစ္၀ုိက္မွာ ရွိတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကုိရယူပါတယ္။ အၾကင္နာေပးတဲ့အခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရး၊ မ်ဳိးပြားမႈနဲ႔ မ်ဳိးဗီဇ စတာေတြကို လက္ခံတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကုိ လႈံ႕ေဆာ္ေပး ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူေတြ ပထမဆံုးအၾကင္နာေပးတဲ့အခါ ဆက္တြဲသင့္ မတြဲသင့္အဆံုး အျဖတ္ ေပးေလ့ရွိတယ္လုိ႔ နယူးေယာက္တကၠသိုလ္က ပါေမာကၡေဂ်ာ္ဒန္က ရွင္းျပပါတယ္။

(၆) ခံတြင္းက်န္းမာေစပါတယ္
အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ တံေတြးစီးဆင္းမႈတိုးေစကာ ပါးစပ္၊ သြားနဲ႔ သြားဖံုးေတြကို က်န္းမာေစပါတယ္။ အပုိထြက္ရွိလာတဲ့တံေထြးေတြက သြားၾကိဳစားၾကားက စားၾကြင္းစားက်န္ေတြကုိ ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ကာ ကုိယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကုိ လႈံ႕ေဆာ္ရင္း ပုိုးမႊားေတြကို တြန္းလွန္ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိပါတယ္။

ၾကယ္စင္