• အဆင့္တစ္က ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တဲ့အဆင့္ပါ။
• အဆင့္ႏွစ္က အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ေရနဲ႔ဓာတ္ဆားေတြ လြန္လြန္ကဲကဲဆံုးရႈံးၿပီး ေမာပန္းႏြမ္းလ်တဲ့ အဆင့္ျဖစ္ၿပီး
• အဆင့္သံုးက အပူရွိန္နဲ႔ တာရွည္ထိေတြ႔ရာကေခြ်းမထြက္
ႏုိင္ေတာ့ဘဲ ကုိယ္အပူခ်ိန္တက္တဲ့အဆင့္ျဖစ္ပါတယ္။
အပူေၾကာင့္နာမက်န္းမႈျဖစ္ရင္ေနာက္ ဆက္တြဲအေန နဲ႔ျပင္းထန္တဲ့ျပသနာျဖစ္လာတတ္ၿပီး ကုသမႈမခံယူ ရင္ အသက္အႏၱရာယ္ေတာင္ရွိႏုိင္ပါတယ္။
အဆင့္ (၁) ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ျခင္း
ခႏၶာကုိယ္က အရည္ဓာတ္အလံုအေလာက္မရေတာ့တဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့အဆင့္ပါ။ ဒီအဆင့္က အရင္ ဆံုးျဖစ္ေပၚၿပီး အေပ်ာ့ဆံုးအဆင့္ပါ။ ဒီအဆင့္ကုိ ကုသမႈမခံယူရင္ ေမာပန္းႏြမ္းလ်ၿပီး ေသြးဖိအားက်တဲ့ အဆင့္အထိ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။
သတိျပဳရန္
♦ ေရကုိ အလံုးအေလာက္ ေသာက္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ေရဆာတဲ့အထိ မေစာင့္ဆုိင္းဘဲ ေရကုိ ပံုမွန္ေသာက္
ေပးရပါမယ္။
အဆင့္ (၂) အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ေရႏွင့္ ဓာတ္ဆားမ်ား လြန္ကဲစြာ ဆံုးရႈံးၿပီး ေမာပန္းႏြမ္းလ်ျခင္း
ဒါကုိ Heat Exhaustion လို႔ေခၚၿပီး အပူရွိန္ဒဏ္ကုိ တာရွည္ခံရတဲ့အတြက္ ကုိယ္တြင္းမွ ဓာတ္ဆားေတြ အလြန္အမင္း ဆံုးရံႈးကာ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ရတာပါ။
သတိျပဳရန္
♦ လူနာရဲ႕ အေရျပားကုိ ေဖ်ာ့ေတာ့ေနသလား၊ စိုစြတ္ေနသလား၊ ၾကက္သီးေမြးညင္းထေနသလား စစ္ေဆးပါ။
♦ လူနာကအန္ေနသလား၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္ေနသလား၊ ေခါင္းကုိက္ေနသလား၊ ေမာပန္းႏံုးခ်ည့္ေန သလား၊ မူးေ၀ေနသလား စတဲ့ လကၳဏာေတြ ရွိ၊ မရွိ ဆန္းစစ္ပါ။
♦ သတိေမ့တာနဲ႔ စိတ္ရႈပ္ေထြးတာတုိ႔လို စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာရွိေနသလားဆိုတာ စစ္ေဆးရပါမယ္။
အထက္ပါ လကၡဏာေတြ ေတြ႔ေနရင္ နီးစပ္ရာ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းကုိ သြားျပပါ။
အဆင့္ (၃) အပူရွိန္ကုိ တာရွည္ထိေတြ႔မႈေၾကာင့္ ေခြ်းမထြက္ႏုိင္ဘဲ ကုိယ္အပူခ်ိန္ျမင့္တက္ျခင္း
ဒါကုိ Heat Stroke လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒါက အႏၱရာယ္အၾကီးမားဆံုး အဆင့္ပါ။ အပူဒဏ္သင့္ခံရသူကုိ သင့္ေတာ္တဲ့ ကုသမႈ ခ်က္ခ်င္းမေပးႏုိင္ရင္ မိနစ္ပုိင္းအတြင္း ေသဆံုးသြားႏုိင္ပါတယ္။
သတိျပဳရန္
♦ အရင္ဆံုး လူနာရဲ႕ အပူခ်ိန္ကုိ တုိင္းပါ။ အလြန္အမင္း ပူျပင္းေနၿပီး အေရျပားကပူၿပီး ေျခာက္ေသြ႔ေနရင္၊
ေခြ်းလံုး၀မထြက္ရင္ သတိထားသင့္တဲ့အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။
♦ အျပဳအမူကုိ ၾကည့္ရႈေလ့လာပါ။ အသက္ရွဴရခက္ခဲတာ၊ အသက္ရွဴမ၀တာနဲ႔ စိတ္ရႈပ္ေထြးတာတို႔ျဖစ္ရင္ ဒါက အပူဒဏ္ကုိ တာရွည္ခံရတဲ့ လကၡဏာေတြပါ။
♦ အန္တာ၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ျမင့္တက္တာ၊ သတိေမ့တာတို႔လို လကၡဏာေတြကုိ ေတြ႔ရရင္ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းကုိ ခ်က္ခ်င္းမဆုိင္းမတြ သြားျပပါ။
ဇြန္
No comments:
Post a Comment