04 September, 2014

မ်က္ႏွာေပၚတြင္ အညိဳစက္မ်ား မထင္ေစရန္


           ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို ႏွစ္ရွည္လမ်ား ခံခဲ့ရတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အညိဳေရာင္ အစက္ အေျပာက္ေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာ အညိဳစက္၊ အမည္းစက္ေတြ မထင္ေစဖို႔ ကာ ကြယ္ကုသသင့္တဲ့ နည္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

ေနကာခရင္မ္ကို လိမ္းပါ


ေန႔စဥ္ ေနကာႏိုင္စြမ္း SPF ၃၀ဆ ပါ၀င္တဲ့ ေနကာခရင္မ္ကို လိမ္းပါ။ အေရျပား ညိဳမည္းေစတဲ့ မယ္လာနင္
ေရာင္ျခယ္ပစၥည္း ထြက္ႏႈန္းကို ျမင့္တက္ေစတဲ့ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို ေနကာခရင္မ္ မွာပါ၀င္တဲ့ SPF က ပိတ္ပင္ဟန္႔တားႏိုင္ပါတယ္။ ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းရွိေစဖို႔လက္ဖက္စိမ္း၊ ဗီတာမင္စီတို႔လို အင္တီေအာက္ ဆီးဒင့္ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးပါ၀င္တဲ့ ခရင္မ္ဒါမွမဟုတ္ လိုးရွင္းကို လိမ္းေပးပါ။

အမည္းစက္ေနရာတြင္ ခရင္မ္လိမ္းပါ


HQ(Hydroquinone)  ႏွစ္ရာခိုင္ႏႈန္းပါ၀င္တဲ့ ခရင္မ္ဟာ မယ္လာနင္ ထြက္ရွိေစတဲ့ အင္ဇိုင္းကို ဖိႏွိပ္ထား တာေၾကာင့္ညဘက္မွာ အဆက္မျပတ္လိမ္းရင္ ေလးပတ္အတြင္း အညိဳစက္၊ အမည္းစက္ေတြကို ကင္းစင္ သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ HQ ခရင္မ္လိမ္းၿပီး အသားအေရ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ပိုၿပီးေကာင္း မြန္တဲ့ ရလဒ္ရရွိေစဖို႔ ဗီတာမင္ဘီပါတဲ့ ခရင္မ္နဲ႔ တစ္ညျခားစီ လိမ္းေပးပါ။

ရက္တီေနာေပါင္းစပ္ၿပီး လိမ္းပါ


HQ ေလးရာခိုင္ႏႈန္း ခရင္မ္နဲ႔ ရက္တီးႏြိဳက္ခရင္မ္ကို ေပါင္းစပ္ၿပီး လိမ္းတာေၾကာင့္ ၄-၆ ပတ္အတြင္းမွာ သိသာထင္ရွားတဲ့ အမည္းစက္ေတြေတာင္ ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။


တင္းတိပ္ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိ


သင့္ႏႈတ္ခမ္းအထက္၊ နဖူး၊ နားထင္နဲ႔ ပါးျပင္မွာ အမည္းကြက္ေတြကို ျမင္ေတြ႕ေနရရင္ တင္းတိပ္ျဖစ္
ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းမ်ားတာ၊ ေဟာ္မုန္းကုထံုးခံယူတာ၊ သေႏၶတားေဆးေသာက္တာေတြေၾကာင့္ တင္းတိပ္ျဖစ္ေပၚေအာင္ အားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္း အဆင့္တည္ၿငိမ္သြားတဲ့အခါ တင္းတိပ္ေပ်ာက္သြားႏိုင္ပါတယ္။

မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီး ဖံုးကြယ္ပါ


မ်က္ႏွာေပၚက အညိဳစက္၊ အမည္းစက္ေတြ ေလ်ာ့ပါးဖံုးအုပ္ႏိုင္ေစဖို႔ ေဖာင္ေဒးရွင္းခရင္မ္ထက္ ႏွစ္ဆင့္ခန္႔ ပိုလင္းတဲ့ ကြန္ဆဲလ္လာကို အရင္လိမ္းပါ။ ၿပီးမွအသားအေရအေရာင္နဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ေဖာင္ေဒးရွင္း မိတ္ ကပ္ကို လိမ္းပါ။ ကြန္ဆဲလ္လာက အညိဳစက္၊ အမည္းစက္ေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး ေဖာင္ေဒးရွင္း ခရင္မ္ဟာ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕တင္းရင္းေစပါတယ္။

ဇြန္

No comments:

Post a Comment

LinkWithIn

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...