13 December, 2012

အေလးမ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္


အေလးမ တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အမ်ိဳးအစား (၂) ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈက ဆိုပါတယ္။ ပံုမွန္အေလးမတာဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို သံုးပံုတစ္ပံုနဲ႔ အထက္ ေလ်ာ့က်ေစ တယ္လို႔ အမ်ိဳးသား သံုး ေသာင္းႏွစ္ေထာင္ ေက်ာ္ကို ေလ့လာမႈ အရ သိရေၾကာင္း ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ ေရာဂါေဝဒနာေတြ မျဖစ္ ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိၿပီးသားပါ။ အေမရိကန္က ဟားဗတ္တကၠသိုလ္နဲ႔ ဒိန္းမတ္တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြက အမ်ိဳးသား ၂၃၀ဝ နီးပါးကို ၁၈ႏွစ္ၾကာ ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါ တစ္ ေန႔မွာ မိနစ္ ၃၀ၾကာနဲ႔ တစ္ပတ္မွာ ငါးရက္ခန္႔ အေလးမခဲ့ရာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့ ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

တစ္ပတ္မွာ တစ္နာရီေက်ာ္ပဲ ေလ့ က်င့္ခန္းလုပ္ရင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အေလးမေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ ေအ႐ိုးဗစ္ ေလ့က်င့္ခန္း ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးကို တြဲလုပ္ေပးရင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ ႏိုင္ေျခကို ၅၉ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔အထက္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့ လာသူေတြက သံုးသပ္ေျပာဆိုထားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေတာ့ တူညီတဲ့ရလဒ္ကို မေတြ႕ရပါဘူး။

ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)

No comments:

Post a Comment

LinkWithIn

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...