ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ရင္သားနီျမန္းတာ၊ နာက်င္တာ၊ ယားယံတာနဲ႔ ပူစပ္ပူ
ေလာင္ျဖစ္တာ စတဲ့ ေ၀ဒနာေတြကို ဘယ္လို ကာကြယ္ရမယ္ဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။ ရင္သားအေရျပား နီျမန္းတာက အျဖစ္မ်ားၿပီး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ရင္သားအေရျပား နီျမန္းမႈမျဖစ္ေအာင္ အလြယ္တကူ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
♦ အဆင္ေျပအံ၀င္ခြင္က်ရွိေသာ အတြင္းခံ ဘရာစီယာ
အဆင္မေျပဘဲ က်ပ္လြန္းတဲ့ ဘရာစီယာကို ၀တ္ဆင္တာေၾကာင့္ ရင္သားမွာ အေရျပားနီျမန္းမႈနဲ႔ စပ္ဖ်ဥ္း ဖ်ဥ္းျဖစ္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘရာစီယာထဲမွာ နန္းႀကိဳးေတြ ပါ၀င္ပါက အံ၀င္ခြင္က်မရွိရင္ မၾကာခဏ အေရျပားပြတ္တိုက္မႈ ျဖစ္ၿပီး အေရျပားနီျမန္းမႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ မွားယြင္းတဲ့ ဘရာ စီယာအရြယ္အစားကို ၀တ္ဆင္ေနၾကပါတယ္။
♦ ေရခ်ဳိးၿပီးေနာက္ ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္သုတ္ျခင္း
ရင္သားအေရျပားနီျမန္းမႈ မျဖစ္ေစဖို႔ ေရခ်ဳိးၿပီးခ်ိန္မွာ ရင္သားေနရာတစ္၀ိုက္ကိုပါ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သုတ္
ေပးပါ။ အေရျပားစိုစြတ္မႈနဲ႔ ေလ၀င္ေလထြက္နည္းပါးတာဟာ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဖန္းဂပ္စ္မႈိပိုး ေပါက္ေစတဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းပါ။ ဒီျပသနာကုိကာကြယ္ဖို႔ေရခ်ဳိးၿပီးခ်ိန္မွာ ရင္သားအေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားပါ။
♦ ဘရာစီယာကို မၾကာခဏ ေလွ်ာ္ဖြပ္ျခင္း၏ အေရးပါပံု
အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ဘရာစီယာတစ္ထည္တည္းကို မေလွ်ာ္ဖြပ္ဘဲ ေန႔ရက္အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ၀တ္ဆင္
ေလ့ရွိတတ္ပါတယ္။ ရင္သားမွာ အေရျပားနီျမန္းမႈနဲ႔ ယားယံမႈ မျဖစ္ေစဖို႔ ဘရာစီယာ တစ္ထည္ကို မေလွ်ာ္ ဖြပ္ဘဲ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ပိုၿပီး မ၀တ္ပါနဲ႔။ ဘရာစီယာကို သန္႔စင္ေအာင္ ေလွ်ာ္ဖြပ္မႈ မရွိရင္လည္း အေရျပားမွာ ပိုး၀င္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ဘရာစီယာကို ၀ယ္ၿပီးခ်ိန္မွာလည္း ေလွ်ာ္ဖြပ္လိုက္ပါ။ ေနာက္ရက္ေတြ မွာလည္းဘရာစီယာကို ပံုမွန္ေလွ်ာ္ဖြပ္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားၿပီးမွ ၀တ္ဆင္ပါ။
♦ သဘာ၀ လာႏိုလင္၏ အစြမ္း
သဘာ၀လာႏိုလင္ (Lanolin) ဟာဘရာစီယာေၾကာင့္ ရင္သားအေရျပား နီျမန္းမႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္
ေပးႏုိင္ပါတယ္။ လာႏိုလင္ဆီဟာ ေရစိုခံတဲ့ အကာအကြယ္ ျဖစ္ၿပီး အေရျပားကို က်န္းမာေျခာက္ေသြ႕ သန္႔စင္ေစပါတယ္။
♦ ေျခေထာက္လိမ္း ေပါင္ဒါမႈန့္မ်ား
လာႏိုလင္ဆီလိမ္းတဲ့အတြက္ ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္တာကို မႀကိဳက္ရင္ ေျခေထာက္လိမ္းတဲ့ ေပါင္ဒါမႈန္႔ကို သံုးေပးပါ။ အဲဒီေပါင္ဒါမႈန္႔ဟာ အစိုဓာတ္ကို စုပ္ယူၿပီး ဖန္းဂတ္စ္မႈိပိုးေသေစတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။
♦ ေဆးကုသမႈ
ရင္သားမွာ ျပင္းထန္တဲ့ အေရျပားနီျမန္းမႈျဖစ္ရင္ ေဆး၀ါးကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။
ဇြန္
No comments:
Post a Comment