♦ ျပဳ ျပင္ထားတဲ့ ဆား
♦ ျပဳ ျပင္ထားတဲ့ Ready made အစားအစာေတြ ထပ္ျပန္ေၾကာ္ဆီ (Hydrogenated Oil) အသံုးျပဳ ထားတဲ့ အစားအစာ
♦ အဆီပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ အစားအစာ
♦ အနီေရာင္အသားေတြ (အဆိပ္ျဖစ္ေစတဲ့ ပစၥည္းနဲ႔ ျဒပ္ေပါင္းေတြဟာ အနီေရာင္အသားမွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပါ၀င္တတ္ပါတယ္။)
♦ သၾကားဓာတ္ဟာ အ၀လြန္ေစႏုိင္တဲ့ အေရးႀကီးအခ်က္တစ္ခုပါ။ အ၀လြန္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးႏုိင္ပါသည္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ဳိစာေတြကုိ ေရွာင္ရပါမယ္။
